ゴルフとトレーニングの研究所 ゴルトレ研究所にようこそ！
この動画は、アプローチの体の使い方についてお話ししている動画です！是非皆さんがスイング練習➕αでトレーニングや体幹、ストレッチの重要性に気づいてくれたら嬉しいです😳
トレーナーとして筋トレやヨガのスタジオレッスンをやらせていただいていました！皆さんがいつまでも楽しくゴルフができるように日頃からの体のメンテナンスや上達にトレーニングを活かして頂けたら嬉しいです🙌
【動画】
0:00 動画導入
7:46 手首ストレッチ
【公式LINE】
LIVE配信の日程やイベント情報等をお知らせします！登録待っています！
【Instagram】
随時インスタライブもしているので是非遊びに来てください😉
…
コラボや取材・お仕事関係の連絡はInstagramのDMよりお待ちしています
#golf #ゴルフ #ゴルフ女子 #ゴルフスイング #ゴルフレッスン #ごるふ好き
