この日は、ほぼ全てフェードを打つと決めてラウンドしています。それによってラウンド中にわざと自分自身に不安感を与えるようにしています。試合では、不安感に襲われることはしょっちゅうですから、普段からそういう練習をしておく。不安な状態だと、自分の中の「邪魔者(セルフ1)」がプレーの邪魔をする。その邪魔な心の声をどうやって消して、集中するかをお教えします。
#長谷川滋利 #メンタルトレーニング #カリフォルニアゴルフ
この日は、ほぼ全てフェードを打つと決めてラウンドしています。それによってラウンド中にわざと自分自身に不安感を与えるようにしています。試合では、不安感に襲われることはしょっちゅうですから、普段からそういう練習をしておく。不安な状態だと、自分の中の「邪魔者(セルフ1)」がプレーの邪魔をする。その邪魔な心の声をどうやって消して、集中するかをお教えします。
#長谷川滋利 #メンタルトレーニング #カリフォルニアゴルフ