2023年7月25日(火曜日)
おはようございます。
『東京へ行った時には
一度レッスンを受けてみたいと😘』と
仙台より来られた美音ちゃん。
半分のバランスボールの上に乗ることも
大変だったのに、その上での
インフィニティ∞感覚に挑戦👏👏👏
足元の不安定を知る中での
バランス感覚を養い
スイングの流れをインフィニティ∞動作を知り
エネルギーの伝達を体幹。
足場 エンジン ハンドリングを
同時に しかもリズム感や
タイミングまで入ってきましたよ👏
止まってるボールを打つので
どうしても体は固まり気味になりますので
全身を動かすメニューにチャレンジ
して頂きました。
運動連鎖（キネティックチェーン）
カラダが動くときは複数の筋肉や関節がうまく連動しており、スポーツ競技の場合はこれが複雑で難しくなります。
たとえばボールを投げる動作では、足で踏ん張って発生させた力を「下半身→体幹→上半身→腕→指」というように効率よく連動させ、力が伝わることによって速いボールを投げることができるのです。
このように、それぞれの筋肉や関節が連動して動くことによってパフォーマンスを発揮することを「運動連鎖（キネティックチェーン）」と呼んでいます。
子供達の無限∞の可能性や潜在能力を
見付けてあげて伸び代をどんどん作っていければと思っています。
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#インフィニティ感覚
