今回からフィニッシュの作り方をお伝えします。
第1回目は右脚と右腕のトレーニング方法です。
前回の動画→
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▶チャプターリスト（目次）
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0:00 オープニング
0:06 右脚で地面を蹴りましょう
0:23 練習器具の紹介
0:33 右脚で地面を蹴るトレーニング
1:48 右腕と右脚を伸ばしましょう
1:52 練習器具の紹介
2:01 右腕と右脚を伸ばすトレーニング
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