スイングがうまくできない理由は何だと思いますか？？？
整体師の私が、ゴルフを始めたことで気づけた根本的な部分。
グリップの握り方や体重移動、足で蹴る、瓦割り、正拳突き、ハンドファースト…
そんなの関係ありません！！
根本に気づければ、最速でスイング上達‼️
是非、ご覧ください。
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5:04理論
10:20セルフケア
11:29股関節ストレッチ（大腿筋膜張筋）
13:27お尻ストレッチ（殿筋）
15:08筋膜ローラーケア（背骨・あばら）
18:18脇腹のストレッチ（腹斜筋）
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