【ゴルフ初心者/フィニッシュ安定】フィニッシュ安定エクササイズ①お尻・ハムストリングス

フィニッシュ安定のためのエクササイズ(お尻・ハムストリングス)紹介しています

40男が練習せずに筋トレと素振りでゴルフが上達するのか、勝手に検証しています

週2回の筋トレ
月1回のフォームチェック30分

理学療法士&トレーナー
Physical Salon Tao代表